日々の生活において、自分の潜在意識がどのように働いているかを意識したことがありますか？潜在意識は、私たちの思考や行動に大きな影響を与える力を持っています。
その力をポジティブに活用できているでしょうか？
多くの人が、潜在意識についての理解が不足しているため、ネガティブな思考や感情に引きずられてしまうことがよくあります。特に、45歳以上の女性の中には、自分の思考パターンを変えたいと思いながらも、なかなか実現できない方が多いのではないでしょうか？このような悩みを抱えるあなたに、潜在意識を楽しくポジティブに活用する方法をお伝えしたいと思います。
まず、潜在意識をより理解するために、例え話を用いてみましょう。あなたの潜在意識は、大きな海のようなものです。この海の中には、無限の可能性が広がっており、思い描くことができるすべての夢や願いがそこに存在しています。しかし、波が荒いときには、海の底に眠る美しい宝物に気付くことができません。つまり、思考がネガティブであればあるほど、潜在意識の海にある素晴らしい宝物を見つけることが難しくなります。
では、潜在意識をポジティブに活用するためには、どうすれば良いのでしょうか？
まずは、自分自身にポジティブな affirmations（アファメーション）を行うことが重要です。「私は愛されている」「私は豊かさを引き寄せる」「私は毎日幸せで満たされている」といった言葉を毎日繰り返すことで、潜在意識にポジティブなメッセージを送り込むことができます。伝えたいのは、ポジティブな思考を持つことの重要性です。
以前はネガティブな思考に悩まされていましたが、毎朝自分に向けてポジティブなアファメーションを行うことで、徐々に心の状態が変わっていきました。最初は半信半疑だったのですが、続けるうちに、周囲の状況や自分の感情が変わっていくのを実感しました。潜在意識にポジティブなエネルギーを注ぎ込むことで、自然と明るい出来事が引き寄せられてくるのです。
最後に、お伝えしたいのは、自分自身を楽しむことを忘れないでほしいということです。
潜在意識を活用することは、決して堅苦しいものではありません。むしろ、楽しみながら自分の人生を豊かにするプロセスなのです。音楽を聴きながら、踊りながら、笑いながら、ポジティブな思考を育てていくことが大切です。自身の潜在意識を楽しくポジティブに育てていくことで、人生がより輝かしいものになることでしょう。
